Träning

Tisdag- 5 km löpning(löpband) + 30 min styrke(armar&mage) + 5 km powerwalk


Onsdag- 40 min styrke(armar)

Torsdag- vila
2011-09-22 @ 20:45:19 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0